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みなさんこんにちは。No.0の本田です。

9月に入りましたが、愛知はまだまだ暑い日が続いています。みなさんも熱中症には十分気をつけてください。

さて、今回は先日行った練習会について話したいと思います。
全日本社会人の試合が近づいていることもあり、私どもの体育館で混合ダブルスの強化練習を行いました。遠方から2チーム、愛知県からは1チーム参加し、合わせて20名弱のメンバーで練習を行いました。

いつもの練習とは違い、一層の活気があり、普段はなかなかできない混合ダブルスの試合を多く行うことができたため、全日本社会人に向けて非常に良い練習となりました。

今回の練習会のおかげで、大会に向けて良い調子で準備を進めることができています。今回は個人戦ですので、それぞれ目標は異なるかと思いますが、少しでも上位を目指して頑張るので、応援よろしくお願いします。

みなさんこんにちはNo.0の本田です。
最近、花粉が飛び始めて花粉症にはキツイ季節になってきました。花粉対策をしてこの時期を乗り切りましょう。

今回のブログは、私たちの練習場である大同特殊鋼知多工場の体育館改修工事について書きたいと思います。

工事はだいぶ進んでおり、現在は壁や屋根の張替えや補修をしているみたいです。
完成まで、もう間もなく・・・
早く綺麗になった体育館で練習したいなと思います。

工事が始まってから体育館がいつも通り使えない為、最近の練習はトレーニングルームでのランニングやウエイトをやることが増えました。
また、インボディーで体成分や筋肉量の分析を行い、目標に向けて頑張っています。
春から試合も増えていきますので応援よろしくお願いします。

みなさんこんにちは。No.0の本田です。
インフルエンザやコロナが流行っているので体調に気をつけて過ごしましょう。

さて、全日本総合も終わり、大会がひと段落したので、来シーズンに向けての準備を始めています。

最近の練習メニューは基礎的なノックやウエイトトレーニング中心でやっています。
4月からよいスタートが切れるように選手みんなで体作りに励んでいます！！

個人的には怪我しないカラダを作るために今年はウエイトトレーニングを頑張りたいと思っています。

4月からたくさん大会が始まるので、しっかり準備していきたいと思います。
応援よろしくお願いします。