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こんにちは！No.10キャプテンの北林峻です。
冬が近づいてきましたね。朝晩と昼の温度差が激しいので、体調を崩さないように気をつけましょう。

さて、先日、私の息子が2歳になりました！

どうですか？可愛いでしょう？笑
2歳になってできることが増え、息子の成長を感じて日々感動しています！しかし、それと同時に成長が進む寂しさもあり、ずっとこのままでいてくれればと思ったりもします。
家族のためにも、仕事とバドミントンをしっかり両立して頑張りたいと思います。

明日11月15日からいよいよS/JリーグⅡが開幕します！今期のキャプテンとして、やれることは全てやったと思います。絶対に優勝し、S/Jリーグに昇格できるようチーム一丸となって頑張りますので、応援よろしくお願いします！

こんにちは！No.10キャプテンの北林峻です。
最近は肌寒くなってきましたね。みなさん、風邪などひかないよう気をつけてください。

さて、今回は【トレーニング方法 その4】ということで、前回に引き続き私たちのトレーニング方法を紹介します。

今回は、バトミントン界でも再び注目されている基本の『壁打ち』です。
バドミントンのトレーニングで大切なことは“いかにミスをせずにラリーができるか”です。
壁は絶対にミスをしないので、こちらがミスしない限り無限にラリーが続きます。
このトレーニングで重要な代表的ポイントは次の2つです。
・しっかり打って次の準備すること
・腰を低くして体を起こさないこと

この2つをしっかり意識して、1分間を5セット行ってみてください。地味なトレーニングに見えますが、意外とハードです！笑
相手がいなくても、ラケットとシャトル、壁さえあれば一人でもできるというのもこのトレーニングの良い点ですね。

どのトレーニングも同じですが、ポイントを理解し、意識して取り組まないと効果も半減します。壁打ちは、壁を相手選手だと思いながらやると中身のあるトレーニングになると思います。(ただし壁打ち禁止の体育館もありますのでご注意を！)

さあ、S/JリーグⅡの開幕まで一ヶ月を切りました！選手全員が“優勝”という同じ目標に向かってトレーニングに取り組んでいます。みなさん、応援よろしくお願いします！

こんにちは。No.3近藤拓未です。
今回は、9月7日から8日にかけて開催された東海総合バドミントン選手権大会のレポートを書きます。

この大会は東海地区の上位者のみが参加できる大会で、今年は岐阜県各務原市で開催されました。この大会に優勝すれば年末に開かれる全日本総合選手権大会の出場権が得られます。

我がチームからは、シングルスに森田選手と大関選手が、ダブルスには本田選手・大関選手ペアが出場しました。
残暑厳しい中、なんと森田選手がシングルスで優勝し、令和最初の東海地区チャンピオンになりました。

近年、東海地区は非常にレベルが高く、東海激戦区ともいわれる中で、チームメイトが優勝したことをとても嬉しく思い、また自分も頑張らなければと士気が高まりました。

11月には、いよいよS/JリーグIIが鹿児島県指宿市で開催されます。
S/JリーグIIに向けて、チーム一丸となって練習していきますので、みなさん応援よろしくお願いします。