No.373 リフレッシュ方法

2026年1月20日 | 4 大山 翔愛

みなさん、こんにちは。No.4大山です。
まだまだ寒い日が続いていますが、体調管理には十分注意しましょう。

今回は私のリフレッシュの仕方を紹介したいと思います。私は最近温泉に行くことにはまっています。
休日の練習が午前中にあるので、午後に疲れを取りに温泉に行きます。サウナや様々な湯に入ることでリフレッシュできています。

来月は今シーズン最終戦が京都であります。
日頃の練習から選手も気合い十分に取り組めているので、この調子でチーム一丸となって勝利します。
応援よろしくお願いいたします。