こんにちは、No.2の川野稜太です。
暑さに慣れて熱中症対策もしっかりできていると思いますが油断せずこまめに水分補給をしてこの夏を乗り越えましょう！
さて、今回は休日の過ごし方ということで、みなさんは外が暑いから家の中にこもって休日を過ごしていませんか？家でダラダラ過ごしていると脳が十分に回復せずに逆に体にだるさが残ってしますのでなるべく外出して休日を有意義にしましょう。
ですが、今の季節は気温が高いので水分補給は絶対に忘れずに！
自分はナガシマスパーランドに遊びに行きました。
アウトレットや遊園地、温泉もあり今は海水プールもあるのでどこで遊ぶか決まってなければナガシマスパーランドに行ってみてください。
9月5日から長野県で全日本社会人選手権大会が開催されます。
いい結果を残せるよう最後までしっかり練習しますので、応援よろしくお願いします。
